Kurssikalenteri

RENTOUTUMISVIIKONLOPPU FRANTSILASSA

JOOGA, MEDITAATIO JA LUONTAISHOIDOT

 

RENTOUTUMISVIIKONLOPPU FRANTSILASSA

16.-18.3.2018

JOOGA, MEDITAATIO JA LUONTAISHOIDOT

Vietämme rentouttavan viikonlopun vireyttä ja sisäistä tyyneyttä kehittävien harjoitusten
parissa Frantsilan Hyvän Olon Keskuksessa. Kurssin aikana lataudumme päivittäisillä
jooga- ja meditaatioharjoituksilla ja tutustumme suomalaisiin rohtoyrtteihin
rentoutumisen ja stressinhallinnan apuna.

Nautiskelemme erilaisista parihoidoista, jalkakylvyistä, saunahoidoista ja Frantsilan tuotteista. Pari- ja itsehoitojen lisäksi viikonloppuna on mahdollista varata  kuukautta ennen kurssia lisämaksusta monia erilaisia yksilöhoitoja Hyvän Olon Keskuksen valikoimista Frantsila-spasta.

Lauantaina kurssiohjelmassa on myös vapauttavan tanssin työpaja, joka purkaa tehokkaasti mielen ja kehon jännityksiä. Frantsilan terveellinen kasvisruoka on suurimmaksi osaksi luomua ja suosii paikallisia tuotteita.
Tule kokemaan monipuolisen ja asiantuntevan ohjelman sekä Frantsilan upean luonnon
voimistava ja rentouttava vaikutus.


Iiris Raipala, iyengarjoogaohjaaja, tanssitaiteen
ja pedagogian maisteri (Taideyliopisto), Holistic
Counselor


Virpi Raipala-Cormier, luontaishoitajien ja yrttien
kouluttaja, meditaatio- ja joogaopettaja (American
Yoga Alliance), Frantsilan Luomuyrttitilan perustaja.



Hinta 270€ sisältää kurssin, täysihoidon ja yrttisaunan. Ota mukaan omat liinavaatteet ja saunapyyhe.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot Iiris Raipala, iirisraipala@gmail.com tai 0503372073

Lämpimästi tervetuloa yksin tai ystävän kanssa!